Am 03. April 2022 von 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr findet in der Ganztagsgrundschule in Mehren ein Breitensportlehrgang Ne-waza (Bodentechniken) statt.
Lehrgangsleiter Lars Ferrlein (5. Dan Judo) wird verschiedene Varianten von Juji-gatame (gerader Armhebel) zeigen. Unser Übungsleiter Damian (3. Dan Judo, Lilagurt BJJ) wird den Teilnehmern seine bevorzugten und wettkampferprobten Eingänge in Sankaku-jime (triangle-choke, Dreieckswürgen mithilfe der Beine) näherbringen.
Die Teilnahmegebühr beträgt 10 €. Die Anmeldung erfolgt ausschließlich über judo-rheinland.de/trainer (Account erstellen ist erforderlich).
